改變命運，從改變時間觀開始

你可曾覺察自己時間觀的盲點？
√ 一日之計在於晨，時間就是金錢。快快快！
√ 當初沒犯那個錯就好了，我後悔一輩子
√ 每晚滑手機滑到忘記睡覺……
√ 現在的生活太辛苦，超懷念往日美好時光
√ 我還年輕，沒法思考遙遠未來，只想享受當下
√ 我永遠不會忘記曾經的委屈和淚水
√ 一人一款命，打拼也沒用，不如躺平認命

　　以上和「時間」有關的想法，隱藏著許多盲點與難以改變的慣性，導致我們陷入人生困境。金巴多博士的時間心理學，可以破解這些慣性盲點，讓我們面對「時間」時不再緊張、空虛、懊悔，進而重新設定自己的心理時鐘、走出困境、改寫命運。

　　《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。他們研發的時間觀量表（ZTPI）幫助人們理解自己的時間人格類型，風行全球三十二國，至今仍歷久彌新。

　　金巴多博士整理出常見的六種時間觀，各自有何優缺點，並說明不同的時間觀如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念。他也建議讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，進而懂得善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格，讓「時間站在你這邊」，實現成功人生。

→→→本書針對→→→
√ 想要光明前程的學生
√ 想要擁有生活品質的商務人士
√ 想要財富與時間自由的上班族
√ 想要享受快樂退休人生的銀髮族
√ 想要突破當下困境的每一個人

本書特色
★ 最經典的時間心理學著作，一本在手，成為掌握生命關鍵的自己！
　　《時間悖論》應用廣泛觸及生活、身心健康、財務管理、人際關係及政治理念等層面，幫助認真生活的你掌握時間、投資妥當、生涯事業都成功、活得更長久。

★ 收錄風行全球三十二國的金巴多時間觀量表
　　透過金巴多時間觀量表（Zimbardo Time Perspective Inventory，ZTPI），以及相關例子、優缺點說明，你可了解自己的時間觀、釐清未能察覺的時間慣性，進而善用與活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢。

★ 一切都和時間有關，但你卻不知道！改變命運，必須從《時間悖論》開始！
　　你是否知道這些事實呢：認真的人（具未來型時間觀）較為長壽、時間觀念可以減緩創傷後壓力症候群、負面與宿命的時間觀導致不健康不快樂，以及時間觀是可以調整、培育的……，唯有透徹了解難以察覺的時間盲點，才有機會成為時間的主人、自己的主人！

• 規格：平裝 / 400頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版