只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題
 
當我們了解實相的本質，以及我們在形成實相時所扮演的角色，就不能再期待別人為我們解決問題，因為我們要開始追尋自己的智慧。
 
每個人都要回來看自己的信念有沒有整合、有沒有配製豐富的創造成分？一個再怎麼聰明的人，如果內在的信念是矛盾、衝突的，永遠在自我對抗，一直捲入痛苦，最後會什麼事都做不到。不要忘記，我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。
 
真正的神是自己，要去找內在問題的根源，跟內我連結，用自己的雙腳走上自己的道路。不要害怕，內我提供的承諾是永恆的，永遠會支持我們、愛我們，不離不棄。同時，我們也不可能抛棄自我，完全依賴內我，因為自我和內我互相成就。
 
越不面對內心衝突的人，越會面對外界的衝突，例如親子、夫妻、朋友之間的衝突。然而，所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源，只要把內心自我的衝突整合了，外在的衝突統統都不是問題。

本書特色

只要整合了內在的自我衝突，外在的衝突統統不是問題
我們是自己的主人，只有自己能讓內在的痛苦和衝突整合。這件事沒有任何人可以幫忙，只有自己做得到。
所有的衝突都是幻相，真正的衝突只有一種：內心的自我衝突。那是一切衝突發生的根源。

作者介紹

許添盛
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
 
許醫師鑽研新時代思想數十年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

• 規格：平裝 / 336頁 / 15 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版