世界紛紛擾擾，走自己的路就好，

不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義！

★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆

工作不慌、生活不忙，人生才好！

　　● 「工作就是工作而已，生活才能活得通透，富養自己最重要的事，

　　就是不要把兩者搞混了」──林桂枝

　　資深廣告人林桂枝走過的工作歷程要比想像中更殘酷、更刺激，

　　她曾和你一樣困於工作，無暇好好生活。

　　但，在做為自雇者重新看得工作之後，

　　她用自己的經歷破除破除內耗、焦慮的人生，

　　給同樣不安定的你，養成內核穩定的力量！

　　只要領悟到這一句話，每天都可以變得更好。

　　「做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的」──林桂枝

　　▌7年創作精選，6個人生主題。

　　96篇通透隨筆，字字珠璣，不慌不忙

　　帶讀者看見工作和生活的本質，

　　在不安的世界，修煉自己穩定的內核。

　　▌向外探索的同時，更要做到向內索求，

　　無論生活如何喧囂，我們都必須解鎖自己想要的人生，

　　找回內心的平靜和喜悅。

　　書中的文章，有著文學的沉靜感，作者細膩的觀察描寫生活。在作者看來，那些溫暖的時刻，有著相思的味道，值得記錄下來，以便回味──空曠的會議室，喧嚷的餐廳，小巷中的咖啡店，一顆葡萄乾，一盞路燈，作者用她的眼睛，觀察著這個世界，並用心書寫下來，享受自己曾經不慌不忙的度過這些時光。

　　●什麼都不重要，重要的是好好生活！

　　「工作只是謀生的手段，具體的生活才是安頓之所。」

　　本書告訴你，工作不是人生的全部，好好生活才是！

　　》》》關於工作不慌的態度，你要知道：

　　★不要為白痴工作。

　　★你不是任何人的老闆，你是你自己的老闆。

　　★你不當任何人的下屬，你是你自己的下屬。　

　　★在哪裡不重要，跟誰在一起最重要。

　　》》》關於專業力，你要知道：

　　★「必要做」必須走在前面，「想要做」才有可能實現。

　　★做好你「必要做」的，才有可能做你「想要做」的。　

　　★強項就是你最強的那一項。

　　★潛下去，看最美的海。

　　》》》想讓生活不忙，那就：

　　★世界紛紛擾擾，做你想做的就好。

　　★允許一切發生，是富養自己最好的方式。

　　★事情做完就算了，去睡吧。

　　●書中超有力量的金句，馬上化解你的焦慮──

　　「我沒有能力改變世界，但也沒有讓世界改變我。」

　　**

　　「不要期待自己成為別人。別人已經成為別人，所以，你只能當你自己。」

　　**

　　「身邊多少事都是ABC。A是事情本身，B是你對事情的想法，C是你對事情的反應。如欲平靜與安寧，請將事情回歸到A。」

　　**

　　「不要回望過去，不必寄望未來，集中精力做好眼前的每件事。」

　　**

　　「說必要說的話，見必要見的人，思考必要思考的事。」

　　**

　　「你有你的要緊事，不要管那些不要緊的事。」

本書特色

　　1.【文案創意人，給當下讀者的治愈、慰藉之書】

　　奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝7年創作精選，96篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利又幽默的洞察，光看目錄就讓人熱血沸騰。。

　　2.【創意專家齊聲推薦】

　　知名廣告創意人、作家東東槍，奧美大中華區資深顧問、原奧美大中華區董事長宋秩銘，香港著名音樂人陳光榮暖心推薦。

　　「簡單和豐沛原來可以共存，平和與進取竟能並行不悖。讀桂枝細細寫下的這些文字，如飲一杯熱茶，暖到心尖，潤透靈魂。」──東東槍（作家）

　　3.【世界紛紛擾擾，走自己的路就好】

　　在這個不安的世界向內求，做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的，修煉自己的精神內核，建立穩定的價值觀，學會在具體的、日常的生活中滋養自己，才能不忙不慌，活得豐盈、自在。 

　　4.【金句頻出、人間通透，帶你看透工作的本質、熱愛日常的生活】

　　工作只是工作，只是謀生的手段，不斷提升專業性和自主性，更好地賺錢謀生。在日常生活的細節處尋找確定性和詩意，發現生活之美，真正地熱愛生活，才能安頓好自己的心靈。

推薦人

　　★東東槍（作家）

　　★宋秩銘（奧美大中華資深顧問，原奧美大中華區董事長）

　　★陳光榮（著名音樂人，曾為電影《無間道》、《古惑仔》等眾多經典電影配樂）　　

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作者介紹

作者簡介

林桂枝

　　奧美前首席文案總監、知名廣告創意人。

　　本書是林桂枝7年創作精選，96篇短、小、精煉的隨筆集，記錄她對生活和工作犀利洞察、幽默的品鍳，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸，真誠分享自己的人生經驗和處世心態，給讀者心靈的靈靜和精神的滋養。

　　「在工作中，我努力將廣告做好；在精神上，我一直堅持對真的追求。在虛假與真實面前，我選擇真實。在美化商品的日常工作中，我從容地回到自己的心，去看清事物的真實面目：如果是一滴水，就去看這水滴的原貌；如果是一顆打磨完美的鑽石，便從這碳元素構成的礦物中尋其本真。」──林桂枝      

　　曾著有：《秒讚》等暢銷書。

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目錄

自序
卷一 工作不慌
立
我不是任何人的老闆，我是我自己的老闆；
我不當任何人的下屬，我是我自己的下屬。

不為白癡工作/在哪裡不重要，跟誰在一起最重要/旋轉不停的陀螺/理想的報酬/
錯位與工作/一頭被無情制度肢解的豬/這塊壽司快腐敗了/吞噬光陰的工作群組/如果世界沒有老闆/
嫁給工作/很多事情很基本/ /快樂地工作/消失的上下級

專
「必要做」必須走在前面，「想要做」才有可能實現。
做好你「必要做」的，才有可能做你「想要做」的。

必要做和想要做/直抵效率的靶心/半天來創作，半生來修改/
工作的救贖/除了錢，廣告還給了我什麼？/強項就是你最強的那一項/別隨便/潛下去，看最美的海/
到位/男人的浪漫/沒有爛廣告，世界更美好/好客戶之道：君子遠庖廚/六/默認設置背後的人/
洞察與共情/聰明的乞丐/上床

卷二 生活不忙
慢
一切都飛快、極速地搜索、複製、貼上、分享，
不需要你記住，因為根本用不著想起。

小長假/慢車/友誼商店買不到友誼/水果刀/三個出口
下半場/這車，我可以不上嗎？/孤獨的車廂孤獨的人/太古城/鐘樓與山楂樹
由一盒糖所想到的/速度與回憶/給女兒的信

覺
空氣中只彌漫著相思的味道。
長日光陰，總有一些浪漫的時刻等待著我們。

相思食堂/電話會議/霓虹燈下/一粒葡萄乾
走在那些男人稀疏的頭髮上/小巷中的長石板/我想寫寫秋天/旅居的價值/
點滴/謝謝你/一樁不期然而然的交通意外

透
我們感到自我強大和重要，恐怕只是虛妄。
其實，世界上有你沒你，有我沒我，都不重要。

龍蝦/我是我/個性的幻象/白兔記/有軌電車
中文極美/ 8點鐘與菊枕詩/遺忘了忘記/記憶體/愛情故事/
負心人/我的去向誰做主/西西費斯與王先生/美麗新世界

解
你有你要緊的事情，莫管那些無關緊要。
碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎

風兄的答案/事情做完就算了，去睡吧/新語文運動/小公務員和一塊餅乾/
長桌合照/我沒意見/要緊和不緊要/做更少的事/選擇什麼，你就是什麼/
請你不要記住我的壞處，謝謝你待我的好處/親吻菠蘿麵包/時間之箭/ 
選擇與自由/不夠好/一個人的事/有態度

隨
我給星期三做份美味的三明治。
吃完之後星期三說：
「上下兩片麵包，上面是未來，下面是過去，
夾著的是現在，最豐盛的是此時此刻的自己。」

我終於失去了你/渾沌/比光更快的黑暗/兩個和六個/星期天的星巴克/誰瘋了/
柏拉圖式的愛情/剪影/我不明白為什麼星期天是紅色的/進門都是客/泳鏡/錢/
廚房多少事/我仰慕那些不甘歲月空添的人/時間的話
…

• 規格：平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版