擺脫無效親密:9堂教養心理課, 讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」

作者: 黃啟團
出版社:時報出版
出版日期:2026/02/03
語言:繁體中文
時報
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NT$347~383
商品編號: 9786264441247
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    商品介紹

    孩子,我為你擋風遮雨,為何你還是不快樂?
     
    明明很愛孩子,卻總覺得那份愛傳達不到。
    我們一邊管教、一邊擔心,一邊期待孩子變好,
    卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。
    孩子沒有變壞,只是學會了沉默與退縮——
    因為在被責備與被忽略之間,他感受不到被理解。
     
    愛,愛是一種能量,也是每個父母的本能。
    但只有當孩子「感覺被理解」,這份愛才會成長為力量。
    擁有27年心理輔導經驗的心理學導師,以真實家庭案例為基礎,從心理學角度拆解家庭教育的深層機制,帶領父母重新理解——「愛」從來不是問題,問題在於愛的方式。
    本書以心理學為基礎,提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點,從以下四個關鍵面向,幫助父母解開教養的根本難題:

    • 性格養成: 孩子將成為什麼樣的人,比他能做什麼更重要。
    • 信念與價值觀: 行為的根源不在能力,而在潛藏的信念。
    • 情緒與復原力: 父母懂得共情,孩子才能面對世界。
    • 自我價值與心理基礎: 愛不只是給予,而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。

    每章皆以生活案例開場,並附有練習指引,讓父母能將理解化為行動,修正溝通模式,
    在陪伴中成長,讓家庭重新找回平衡與溫度。
    在AI時代來臨的今天,
    知識可以被取代,但理解自己、感受他人、面對世界的力量,才是孩子一生的底氣。
    這本書不講空泛理論,也不販賣焦慮,而是幫你看懂親子關係的心理運作,讓「愛」不再變成壓力,而成為孩子成長的力量源泉。
    教育,不是塑造一個完美的孩子,
    而是讓他有力量面對不完美的世界。

    這不是一本教你「如何當好父母」的書,
    而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。

    規格說明

    平裝 / 368頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 2.16 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

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