你要認真地過好今天，並做好今天不會好過的準備；
盡力去做你覺得對的事，然後接受它的事與願違

本書是寫給現代年輕人的自我和解與自治指南。

　　讀完這本書能讓你對生活更加瞭解、對困擾更加釋然，其中包含：

　　對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。

　　書中那些有趣又有品的故事，送給“卷又卷不贏，躺又躺不平”的你，給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。

　　作者真誠地分享金句：
　　1. 失敗不是跌倒，而是從來不敢奔跑。
　　寫給所有心懷夢想，不懼未來的你我。
　　我們或許渺小，但足夠努力，我們終將擁有自己想要的生活。
　　2. 不要讓別人成為你的偶像，而是讓自己成為別人的偶像。
　　寧可在自己的夢想裏跌倒，也不要在別人的軌跡中迷路。任何時候都別忘了，借鑒只  是方法，而自創才是目的。
　　3. “不自憐、不自卑、不怨歎，一日一日來，一步一步走”，同樣共鳴的讀者能獲得更欣賞自身的能力。
　　4. 幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式。

　　帶你走出“活給別人看”和“看別人怎麼活”的泥潭；
　　助你掙脫“懷疑自己、討厭自己、看不起自己”的自卑心理；
　　教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
　　讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。

 

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作者介紹

作者簡介

曦文

　　作家/編劇/製片人/心靈督導師/傳統文化講師
　　連續創業十二年
　　數十家企業諮詢顧問
　　服務四多萬女性群體

　　已出版
　　《做好今天該做的就夠了》
　　《與世界和而不同》
 
　　從業經歷介紹：
　　曾是薪水階級，離職後的前6年專注品牌運營、企業人才培養及新媒體運營，幫助40多萬人創業及就業。後6年深入文化傳播領域。2018年出版首部女性人物類書籍《與世界和而不同》，近年參與製作出品文化類綜藝，並且改編影視作品。
 
　　主要成就：
　　2015年單品半年營業額過億，2017年成立平臺化運營團隊，服務上市公司包括仁和藥業、北京同仁堂、王老吉、人壽等企業。
　　2019年進入短視頻直播帶貨領域，累計服務300多個品牌，深度合作明星主播、網紅等超過百人，銷售額破50億，累積粉絲量全網過億。
　　2020年專注傳統文化學習與寫作，參與製作紀錄片，而後出版《做好今天該做的就夠了》獲排名噹噹勵志激勵飆升榜第一名，總銷量破萬本。

• 規格：平裝 / 256頁 / 14.5 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版