你是否渴望改變，卻苦無方法？
你是否閱讀了無數本自我成長書籍，生活卻還是原地踏步？
其實讀書不是沒用，而是打開書本的方式不對！

閱讀推廣者、圖書行銷代理機構創辦人尼克．哈奇森（Nick Hutchison），迄今已經閱讀了超過四百本自我成長暢銷書。閱讀不只幫助他戰勝社交焦慮、成功創辦屬於自己的事業，更讓他在生活中的方方面面都有所成長。因此他相信，「閱讀+實踐」就是讓書本改變人生的硬道理！每天十五分鐘，就能透過「閱讀複利」累積起驚人的改變。本書將不藏私公開：

▍高效閱讀與做筆記的方法
掌握策略，將書中知識轉化為具體行動。

▍擺脫壞習慣的技巧
善用三個步驟，輕鬆戒除成功路上的絆腳石。

▍找到「成功好夥伴」
與朋友一起閱讀、共同實踐，在成功路上一起進步。

▍實現閱讀的複利效應
透過微小的改變滾出健康、財富、幸福的巨大成就。

跟著十四個章節的逐步引導，你將學會：

▍SMART原則設定目標，透過閱讀量身打造理想生活。

▍善用活動追蹤表，審視成效、管理成長進程。

▍打破思維框架，用新的視角看世界，擁抱無限可能。

▍提升健康、財富與幸福的新習慣，打造全方位平衡人生。

別再讓書本束之高閣！現在就開始行動，將閱讀化為改變的力量，踏上成長之旅！

本書適合：
▍渴望改變，卻不知從何開始的你。

▍讀了很多書，卻難以付諸實踐的你。

▍想改善生活，追求健康、財富和幸福的你。

閱讀指引

第一部　從閱讀開始，跨出成長第一步
　　第一章　自我成長書為何能改變人生？
　　第二章　設計你的理想生活
　　第三章　成為成長型讀者
　　第四章　閱讀不是沒效，而是方式不對
　　第五章　高效閱讀和做筆記的方法

第二部　現在就開始實踐，邁向新生活
　　第六章　複利效應：小習慣滾出大成就
　　第七章　如何戒除壞習慣？
　　第八章　成功好夥伴
　　第九章　成長型讀者實踐所學的十一個步驟

第三部　結論
　　第十章　透過延遲滿足邁向成功
　　第十一章　透過典範轉移改變人生

第四部　健康、致富與幸福的習慣
　　第十二章　健康的習慣
　　第十三章　致富的習慣
　　第十四章　幸福的習慣

後記
參考資料
註釋

平裝 / 384頁 / 21 x 14.8 x 1.92 cm / 普通級 / 單色印刷