唯一收錄芭娜娜在付費電子雜誌「note」上的熱門文章。
　　疫後新版。
　　發現當下生活中的美好幸福。

　　國中同學會上的坦誠交談
　　每年夏天去西伊豆土肥溫泉的治癒效果
　　山形縣高齡九十歲木偶師傅的魚腥草茶保健法……

　　世界知作家吉本芭娜娜以分享自己目前的尋常生活當作實驗──
　　「我希望藉由文章的魔法力量潛入讀者的生活中，悄悄讓讀者的生活稍微變得更好。」

　　每天都好像在拼命。
　　被忙碌奪去了思考。生活像無舵之舟，隨風漂流，忽悲忽喜。
　　人往往有這種傾向，對不幸格外敏感，對幸福卻很遲鈍。
　　所以必須隨時保持冷靜，檢視當下的自己。

　　只要我們自己掌舵，就擁有創造自己人生的力量。
　　難以形容的開朗心情和幸福感和活力。

　　我掌握著自己的人生之舵。
　　每天醒來我都對生命充滿感激，一如感激上蒼。
　　和自己愛的人簡短對話，交換笑顏，就足以讓所有妖魔鬼怪消失。

　　為付費訂閱自己的讀者而寫，在自媒體時代寫出超人氣連載。
　　各位知道喜歡寫作是怎麼一回事嗎？
　　我想，我們都因為時代的急速變化而寂寞。
　　順風時努力很簡單，但在逆風中要堅持繼續某件事真的很難。
　　人生就是靠這小小的引擎推進。

　　☀收錄大量精彩照片　
　　這年頭不好說的事太多。因為是網路訂閱才看得到的內容，吉本芭娜娜創造兩個分身，一個是療癒的小魚腥草，一個是做自己的不思芭娜。共同發現生活中各種能夠稱為「奇蹟」的小小事情。

　　試著這麼做，你也能感受美好幸福。

　　■如果同樣察覺到自己的無力與渺小，不妨思考宇宙。
　　■認真去理解自己此刻到底是什麼感覺。
　　■把滿足自己的人生放在優先。
　　■「不去批判他人」只是抱著「感想」，想必是對自己最溫柔的方法。
　　■每個人都有照自己喜歡的方式生活的權利。

　　作者在筆記網站「note」上的頻道至今持續更新，人氣不墜。詳日文讀者歡迎付費訂閱。

• 規格：平裝 / 304頁 / 12.5 x 19.5 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版