擅長且熱愛說故事的盧建彰，總在日常片段裡發現珍貴。從緊急抵達的病危通知書，到風雨夜裡的便利商店；從需要除霜的冰箱，到與重返人間的毛小孩相見，盧建彰以自身經歷出發，分享他如何在閱讀與創作中找到自己的「安全閥」，在記憶中開一個最愛的資料夾，把美好的瞬間、可傾訴的對象、能放得下的煩惱都收攏其中，握緊就不會忘。

日子裡有很糟糕的時候、難以平復的瞬間、重大抉擇前焦躁的片刻，但盧建彰同時也發現：長遠看來，那些看似不順利的事情，總會順利的完成，因為，意義總在當下；也因為那種種，都將成為一趟自力救濟的旅程。
 
「保持樂觀，保持愛，然後在belief下，相信任何事都會不順利的順利完成，認真努力地去接受、去面對，我相信會讓人稍稍好過，好受一些些。」
——盧建彰

作者介紹

盧建彰 Kurt Lu
 
是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。
曾是The Gunn Report廣告創意積分台灣第一名，寫了二十三本書，寫過四首歌，和鋼筆是舞伴，每天一定要與咖啡談戀愛，還要游自由式一公里或跑五公里。認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子，不然就別怕北七過日子。
執導過小英廣告、「Google齊柏林篇」獲選十大微電影，TOYOTA修杰楷家族旅行篇、金士傑兩個爸爸篇……
著有《地檢署前圖書室：多事之秋》《可愛黨故事集》《句號那麼近》《叫你不要創作的，不是對你好的》《把好事說成好故事》《失去愉悅的逾越》《文案力》《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》等二十三本書。
 ●Facebook專頁：www.facebook.com/kurtlu0816

目錄

推薦序｜問題不大！從小事中悟出人生——讀《任何事都會不順利的順利完成》（曾文誠）
自序｜善待每個人，包含你自己
 
輯一｜和自己真正在一起
我是外星人這事，讓我療癒
一下就好，一切都好
在低潮裡游泳
把握自己，我還在學
你的冰箱除霜了嗎？
刷洗自己
獨處與睡眠
煙火與超商
生命影響生命
美好的自力救濟
你值得善待自己
在森林中，發現愉快
 
輯二｜一個名為「我的最愛」的資料夾
很早來的禮物
選擇的自由
會教平安
自然的難題
一張塗鴉的故事
「有事要說喔！」的特權
如此珍貴，值得珍惜
真愛來敲門
雖然姊姊是隻狗
果果獸
我和水晶宮一起旅行：記憶在手心，緊握就不忘記
愛，樹無可取代
科索沃冬之陽
 
輯三｜用讀書來安慰人生
惡夢繫
比起金錢，懂得看故事更安全
人生最大的樂趣就是閱讀
在閱讀裡搞懂人生（一些些）
咱的故鄉，咱的故事
說出那些巨大卻也微妙的
影視改編，改編人生
人生是場遊戲，你玩得漂亮嗎？
       
輯四｜多出來的那一天——詩作十三首
生命如月       
無事之樂
柴色
春日的第一口水
偏愛
遠足前
款待
甜蜜的輪廓
時間的河流
星子
火山
時間旅人之歌
靜靜的生活
一年十二陰晴圓缺

規格：平裝 / 296頁 / 14.8 x 21 x 1.48 cm / 普通級 / 初版